Jeg kender det alt for godt, men desværre er jeg virkelig, virkelig dårlig til at meditere... det er som om der bare ikke findes ro i mit indre. Hjernen VIL bare planlægge, få styr på, koordinere og løse problemer konstant!
Vil meget gerne høre om dine erfaringer senere. Jeg ville så gerne lære at meditere - også fordi jeg tilbringer 50 min i tætpakket tog til og fra arbejde hver dag. Kunne være skønt at bruge tiden til at få helt ro på tankerne.
12 kommentarer:
Pudsigt. Den bog har jeg også lige købt.Den er mægtig, når jeg trænger til ro i mit indre.
K
@ karla; vi har måske begge været på shopping på boghylderne i føtex? :) har du også lyttet til cd'en eller blot læst?
Øj i er gode!
Jeg er træt af at høre mig selv sige at jeg har for meget tid. Kan bedre lide en smule travlhed.
Jeps. Dét kender jeg alt for godt, og VIL holde en pause fra de 3 ord, men jeg vil hellere løbe end meditere (tror jeg).
kender det alt for godt, og har i lang tid overvejet meditation som supplement til tai chi - så tror da lige jeg skal i føtex :)
Jeg kender det alt for godt, men desværre er jeg virkelig, virkelig dårlig til at meditere... det er som om der bare ikke findes ro i mit indre. Hjernen VIL bare planlægge, få styr på, koordinere og løse problemer konstant!
Nej, desværre. Jeg har købt min i Arnold Busck.
Jeg bruger også cd'en. Tror det er godt at bruge den, indtil man er rutineret.
K
Åh ja- alt for godt..
Og har altså ikke evnerne til at meditere..
Håber det lykkes for dig:-)
Dejligt smukt og roligt indlæg. Tak for det og skøn meditativ lørdag til dig.
Ja! Og af netop den grund har jeg faktisk tænkt mig at begynde at lære at meditere. Kan du anbefale bogen?
Jeg har virkelig længe gerne ville 'lære' at meditere. Hvordan startede du?
Vil meget gerne høre om dine erfaringer senere. Jeg ville så gerne lære at meditere - også fordi jeg tilbringer 50 min i tætpakket tog til og fra arbejde hver dag. Kunne være skønt at bruge tiden til at få helt ro på tankerne.
Send en kommentar